Zie je je kind worstelen?
Je kind lijkt alles intenser te beleven.
Het is snel overprikkeld, heeft heftige emoties, trekt zich terug of reageert juist explosief.
Je probeert van alles, maar de gebruikelijke opvoedadviezen lijken niet te werken.
In plaats van rust, komt er alleen maar meer spanning thuis of op school.
Je twijfelt aan jezelf.
Je bent moe en merkt dat je steeds minder geduld hebt.
Je wilt je kind graag helpen, maar weet niet meer hoe…
Misschien is je kind hooggevoelig?
Bij hooggevoelige kinderen zijn het zenuwstelsel en het brein fijngevoeliger. Ze beleven en verwerken de wereld op een diepere en intensere manier. Hierdoor kunnen zij anders denken, voelen en reageren. Dat vraagt soms om een andere manier van kijken én opvoeden.
Gedrag is meer dan wat je aan de buitenkant ziet.
Gedrag is vaak een reactie op alles wat een kind voelt, ervaart en verwerkt. Bij hooggevoelige kinderen kan het sneller te veel zijn. Ze hebben vaak meer tijd nodig om alles te verwerken.
Een schooldag of een bezoek aan een pretpark kan daardoor nog lang doorwerken. Thuis komt alles eruit: boze buien, huilen, dwars of druk gedrag, je kind is niet meer te bereiken, hoofdpijn, buikpijn of slechter slapen door een vol hoofd.
Als je leert kijken naar wat er achter hun gedrag zit, kun je anders reageren. Je kind voelt zich begrepen, gezien en gehoord, waardoor er ruimte komt voor verbinding en communicatie.
Prikkelgevoelig
Diepe verwerking
Overprikkeling
Intense emoties
Oog voor detail
Sterk aanvoelen
HSP-traject
HSP-coaching voor ouders van een hooggevoelig kind
Als HSP-specialist, jeugdhulpverlener en ervaringsdeskundige begeleid ik ouders van hooggevoelige kinderen. Samen ontdekken we wat jouw kind nodig heeft en hoe je daarbij kunt aansluiten.
Praktisch HSP-traject voor moeders en vaders
Er kunnen verschillen zijn in hoe mannen en vrouwen omgaan met opvoeding, emoties en belasting. Daarom werk ik met aparte moedergroepen en vadergroepen. Zo ontstaat er meer herkenning, veiligheid en ruimte voor ieders eigen proces. Het traject kan individueel door één ouder worden gevolgd, maar ook door beide ouders. Wanneer beide ouders deelnemen, volgt ieder een eigen groep.
Tijdens mijn HSP-traject gaan we aan de slag met:
- hooggevoeligheid en het verschil tussen introverte en extraverte hooggevoeligheid
- prikkelverwerking en overprikkeling
- emoties en emotieregulatie
- grenzen stellen vanuit verbinding
Je ontvangt praktische handvatten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Geen ingewikkelde theorie, maar duidelijke uitleg en concrete tips die werken.
Wat levert het je op?
- Meer rust in huis
- Meer begrip voor het gedrag van je kind
- Meer vertrouwen in jezelf als ouder
- Meer verbinding met je kind
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen onderzoeken we wat jullie gezin nodig heeft. Na afloop van het HSP-traject is er, als daar behoefte aan is, ruimte voor persoonlijke 1-op-1 begeleiding.